Porque é que os bebés engolem ar durante a alimentação
(e como reduzir)

Engolir um pouco de ar é uma parte normal da alimentação, por isso um gole de ar ocasional ou alguns gases não são invulgares. O importante é perceber se o seu bebé parece confortável depois. Se as refeições forem regularmente seguidas de gases presos, flatulência, agitação ou desconforto evidente, o bebé pode estar a engolir mais ar do que é confortável para ele.

A forma como um biberão é concebido, a velocidade a que o leite flui e o ritmo da refeição podem influenciar a quantidade de ar que o bebé engole. Reduzir a ingestão desnecessária de ar pode ajudar a tornar a alimentação mais calma e confortável.

Este guia explica porque é que os bebés engolem ar, os sinais a que deve estar atento durante a refeição e os pequenos ajustes práticos que podem ajudar o leite a fluir de forma mais regular.

Porque é que os bebés engolem ar durante a refeição?

Engolir um pouco de ar durante a alimentação é normal. Os bebés podem engolir mais ar quando a refeição é apressada, quando estão agitados ou quando têm dificuldade em acompanhar o fluxo do leite. O ar também pode entrar à volta da tetina ou misturar-se com o leite dentro do biberão, dependendo da forma como o biberão e o respetivo sistema de ventilação foram concebidos.

O ar engolido não é a única causa de gases, choro ou cólicas bebé, mas uma quantidade excessiva pode contribuir para o desconforto. Reduzir a ingestão desnecessária de ar pode, por isso, ajudar a tornar a refeição mais confortável.

Como se pode formar vácuo dentro de um biberão

Eis o que acontece. À medida que o bebé bebe e o leite sai do biberão, é necessário entrar ar para ocupar esse espaço. Se o ar não conseguir entrar facilmente, começa a formar-se um vácuo, ou pressão negativa, dentro do biberão. Essa pressão atua contra o fluxo, atrasando-o ou interrompendo-o e obrigando o bebé a fazer mais esforço em cada gole.

Se o fluxo ficar irregular ou parar repetidamente, a alimentação pode tornar-se mais frustrante. Alguns bebés podem então sugar com mais força, beber de forma mais apressada ou perder o ritmo, aumentando a quantidade de ar que engolem.

 

Sinais de que o fluxo do biberão está a ser interrompido

Durante a refeição, alguns sinais podem indicar que a pressão está a aumentar e que o leite não está a fluir suavemente. Pode notar:

  • O bebé bebe em pequenos períodos em vez de manter um ritmo constante
  • A tetina colapsa ou achata para dentro
  • O bebé fica inquieto ou cansa-se a meio da refeição
  • O bebé larga repetidamente a tetina

Se estes sinais ocorrerem com frequência, pode valer a pena verificar o fluxo da tetina e a ventilação do biberão.

Outras razões pelas quais um bebé pode engolir mais ar

Além da pressão dentro do biberão, algumas situações do dia a dia podem fazer com que o bebé engula mais ar juntamente com o leite:

  • Alimentar quando o bebé já está a chorar ou muito agitado
  • Um fluxo de tetina que ainda não é adequado ao bebé
  • Uma refeição apressada em vez de calma
  • O bebé ainda está a aprender a coordenar a sucção, a deglutição e a respiração

Cada bebé encontra o seu ritmo ao seu próprio tempo, e grande parte destas dificuldades tende a resolver-se naturalmente à medida que cresce. Se as refeições parecerem constantemente difíceis, fale com o pediatra, enfermeiro ou outro profissional de saúde.

 

Como reduzir a ingestão de ar durante a alimentação com biberão

Não precisa de alterar toda a rotina. Alguns pequenos ajustes podem tornar as refeições mais calmas e reduzir a ingestão desnecessária de ar:

  • Ofereça o biberão aos primeiros sinais de fome, antes de o bebé ficar agitado e começar a beber demasiado depressa
  • Mantenha o bebé bem apoiado numa posição semi-vertical em vez de completamente deitado
  • Mantenha um fluxo suave e controlado para que o leite não saia demasiado depressa
  • Permita pausas naturais para que o bebé possa descansar e respirar
  • Ajude o bebé a arrotar suavemente a meio e no final da refeição
  • Siga os sinais do bebé e evite pressioná-lo para terminar o biberão

Como os biberões anticólicas são concebidos para ajudar

É aqui que a conceção do biberão faz a diferença. Os biberões anticólicas com ventilação são concebidos para permitir a entrada controlada de ar à medida que o leite sai, evitando a formação de vácuo e mantendo o fluxo regular. A ideia é simples: deixar o ar entrar onde é necessário, para que menos ar seja engolido pelo bebé juntamente com o leite.

Por exemplo, os biberões anticólicas Maxi-Cosi utilizam a válvula InnoVent na base do biberão precisamente para este efeito. Durante a alimentação, o ar entra pela válvula e permanece acima do leite em vez de se misturar com ele, ajudando a manter um fluxo suave e regular do primeiro ao último gole e tornando a refeição mais confortável.

Perguntas frequentes

Engolir ar é o mesmo que ter cólicas?

Não. O ar engolido pode contribuir para gases e agitação, mas as cólicas são um padrão distinto de choro prolongado num bebé que, de resto, é saudável, sem uma única causa conhecida. Reduzir o ar engolido pode ajudar no conforto, mas não é um tratamento para as cólicas.

Porque é que uma tetina colapsa durante a alimentação?

Uma tetina costuma colapsar quando se forma vácuo dentro do biberão e o ar não consegue entrar para equilibrar a pressão. Libertar brevemente a tetina deixa o ar entrar novamente e ajuda-a a recuperar a forma. Um biberão ventilado ou anticólicas foi concebido para evitar isto, permitindo a entrada de ar enquanto o bebé bebe.

Um fluxo de tetina incorreto pode fazer o bebé engolir mais ar?

Pode. Se o fluxo da tetina for demasiado rápido, o bebé pode ter dificuldade em acompanhar o leite, o que pode levar a beber de forma apressada, tossir ou engolir mais ar. Se o fluxo for demasiado lento, pode precisar de sugar com mais força, ficar frustrado ou perder o ritmo da alimentação, o que também pode tornar a refeição menos confortável.

O fluxo de tetina adequado deve permitir que o bebé beba de forma regular e confortável. As recomendações de idade são uma orientação útil, mas cada bebé é diferente. Observe também a forma como o bebé se alimenta e mude para outro fluxo se necessário.